女性でも起こりうる薄毛に対する育毛ケアに関して(とある夫婦の日課)

最近妻が薄毛に悩んでいる事を打ち明けてきました。
確かに薄毛や頭部の脱毛は男性が多いと思われがちですが、
これは男性ホルモンによる影響が大きいとされています。
男性は男性ホルモンが活発に作られるので、
それなりの年齢になれば薄毛・脱毛が進んでいきます。
ところが女性にも実は、男性ホルモンが作られているのです。
男性だけが持っているホルモンでは無くて、
男性に多く見られる(男性の方が生成が多い)
ホルモンなのでそう呼ばれているだけです。
女性ホルモンも実は男性にも存在します。
女性は生理がある内は男性ホルモンの影響をあまり受けませんが、閉経が近くなってきたり閉経後に女性ホルモンの分泌が減り、結果男性ホルモン量が増えてしまうので、
男性と同じような髪の悩みが発生してしまいます。
そこで手っ取り早くてかつ夫婦で行える事を調べました。
あれこれはじめるにもサプリメントは効果に差が出ますし、
コストがかかりますので、まずは頭皮マッサージをと思いました。
頭皮の血行状態を良くする事で、
毛髪に健康な血液がまわり、栄養されることで育毛につながると思ったのです。
これをお風呂上りに行いました。
夫婦で互いに行うことで夫婦仲も良くなりました。
また、妻の方は毛髪も徐々に産毛が太くなってきましたし、
自分も後退していた部分がまた前進を始めたのを感じました。
行うマッサージは痛くない程度に行ってます。
頭を両手でガシっとつかむようにして、そのまま頭皮を動かすようにマッサージします。
かつらをずらして戻すような動きです。
あとはこめかみの部分も同様に動かしてあげます。
首から肩にかけても一緒にマッサージするとより頭がスッキリするというか、頭の先まで血が流れていくのを感じました。
夫婦で行った事ですが、自分が忙しい時でも妻は一人でマッサージを行ってました。
一人でも出来ますので、頭皮マッサージは育毛にオススメします。黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

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